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短跑名将备战节奏改变:起跑技术稳定性成胜负手
最近围绕短跑名将备战节奏改变起跑技术稳定性的话题,讨论得很热。外行看的是训练量有没有降,内行盯的却是出发那一下还能不能稳住:蹬板是否利落、前两步有没有顶住、身体重心会不会因为节奏打乱而抬早了。短跑项目就是这样,很多时候输赢不在最后冲刺,而在枪响后的零点几秒。...
阅读全文最近围绕短跑名将备战节奏改变起跑技术稳定性的话题,讨论得很热。外行看的是训练量有没有降,内行盯的却是出发那一下还能不能稳住:蹬板是否利落、前两步有没有顶住、身体重心会不会因为节奏打乱而抬早了。短跑项目就是这样,很多时候输赢不在最后冲刺,而在枪响后的零点几秒。...
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